Cwicze rok biore narazie odzywke sp 80 planuje do tego kupic kretke (creapue creatine olimp, co do tego ?? ( moze glutamina mega caps , bcaa strong i hmb) ia moze rzeczy tylko olimpu) :P co wyprac pod sp 80 i kreatyne aksa sie nie liczy ale efekt musi byc najlpeszy jestem pewine tej kretki i odzywki co wybrac ??
witam wszystkich! jestem tu nowy i mam prośbe aby ktoś obeznany w temacie doradził mi w jakiej ilości brać i kiedy następujące odżywki: 1. OLIMP Gain Bolic 6000 (1000g) 2. OLIMP DEXTRO Juice (1000g) 3. OLIMP Creatine MONOHYDRATE MEGA CAPS 1250 (300 kaps) Z góry dzięki i pozdrawiam
Elo ! Mam 15 Lat i chciałbym brać tę kreatynę http://allegro.pl/creatine-olimp-mega-caps-1250-400caps-wys-0zl-i2022818440.html I czy mógł bym czy muszę jeszcze trochę poczekać czy gdy przestałym już brać ją to miał bym jakieś spadki i wgl ?? A jak jakaś inna to może mi ktoś doradzić jaką ?.
Posiadam stack CREATINE XPLODE - 500g i mono OLIMP MEGA CAPS 1250, chciał bym się dowiedzieć czy jest sens brać mono do stacku czy jest to tylko marnowanie kreatyny, jeśli można to połączyć to prosze o opisanie kiedy brać stack i kiedy mono w DT i DNT.
Nie znam się na tym więc pisze. Mam prawie 16 lat, ważę 75kg i mierze 1,89 wzrostu. Otóż zakupiłem wczoraj: OLIMP Creatine MONOHYDRATE mega caps 1250. W jednej kapsułce jest 1250g tej mono kreatyny. W ile gram brać dziennie? W jakich porach ? Warto dokupić do tego coś z węglowodanami np. Carbo ? Dzięki za pomoc.
Yo lepiej wziac mega kapsy olipmu czy olimp creatine monohydrate powder bez roznicy,czy jednak ktoras z tych jest lepsza alternatywa?? IMO w prochu,ale kumpel dla ktorego mam zamowic chce sie upewnic.. Zmieniony przez - k4m1l w dniu 2008-08-16 10:38:01
Mam pytanko Kupilem se niedawno od naszego kolegi zreszto:))) Tri Creatine complex 300g i chcialbym sie poradzic co o niej sądzicie jaki to produkt i jaka macie o nim opinie ?? ps. Mam tez gainera z Dymatize Super mega gainer!! i glucosamine treca podobno dobry na bole stawów itd! Prosze o wasze opinie !!
witam! zakupilem takie o to suplementy i odzywki: mass active fitmax 5kg bcaa aminostar 3l creatine fitmax 600g zma aminostar 180kap tribu up 240kap l-glutamine extreme 100kap mega 100 qnt 60kap i teraz moje pytanie jak to dawkowac najlepiej?
Witam :) a oto zestaw dla początkującego czyli dla mnie co o tym sądzicie i na ile wystarczy :) OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 1000 g OLIMP HMB MEGA CAPS 1250, 300 caps BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 300g/60 porcji Proszę o opinie. :) z góry dzięki :)
Olimp Mega Strong Protein 2200g 180zł Scitec 100% Whey Protein Isolate 2000g 145zł Olimp Whey Protein Complex 700g 45zł Olimp BCAA Xplode 700g 75zł Creatine Xplode 500g 45zł Najlepiej wszystko lub większa część dla jednej osoby. Przy wiekszym zakupie przesyłka gratis. Możliwy odbór osobisty w Pruszczu Gdańskim :-)
Chcialem sie zapytac jak brac te dwa srodki, tj creatine 1250 mega caps z olimpu, i easy gain mass(gainer z dodatkiem 4g w porcji 70-cio gramowej) Gainera chcialbym brac po treningu, ale nie wiem co z kreatyna, ps 3 treningi w tygodniu mam
Mam pytanko Kupilem se niedawno od naszego kolegi zreszto:))) Tri Creatine complex 300g i chcialbym sie poradzic co o niej sądzicie jaki to produkt i jaka macie o nim opinie ?? ps. Mam tez gainera z Dymatize Super mega gainer!! i glucosamine treca podobno dobry na bole stawów itd! Prosze o wasze opinie !!
Witam. Chodzi mi o dawkowanie tych dwóch rodzajów kreatyn: -Vitalmax Tri Creatine Malate 240kaps -Vitalmax Creatin Monohydrate Mega Capsules 300kaps Jak polecilibyście dawkować te dwa rodzaje kreatyny??
Mam pytanko Kupilem se niedawno od naszego kolegi zreszto:))) Tri Creatine complex 300g i chcialbym sie poradzic co o niej sądzicie jaki to produkt i jaka macie o nim opinie ?? ps. Mam tez gainera z Dymatize Super mega gainer!! i glucosamine treca podobno dobry na bole stawów itd! Prosze o wasze opinie !!
WITAM!!! mam 14lat i ćwicze od ponad 6 miesiecy regularnie 4 razy w tygodniu. Mam 167cm wzrostu a waze 61kg. powiedzcie mi czy Gainer 2 2,25kg+60 kapsułek creatine 1250 mega caps+wysoko procentowe białko to dobre powiązanie odzywek na mase??? z gory dzieki za rady ;) pozdrawiam!!! :D
Witam - trening masowy + dietka - vitalmaxa creatine monohydrate 250 mesh + tauryna vitalmaxa mega caps 1000mg +dextro juice olimpa Co sądzicie ? Moze coś jeszcze dodać alebo zmienic ?
megabol gainer 737 6kg + multipack trecka + omega 3-6-9 + Olimp - Anabolic Amino 5500 Mega Caps® - 360 kap + Hi-Tec Nutrition - Creatine Powder - 500 g. i teraz jak to rozplanowac i czy jedno nie przeszkadza drugiemu. prosze o pomoc !!!!!
Witam ponownie :) a oto zestaw dla początkującego czyli dla mnie co o tym sądzicie i na ile wystarczy :) OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN ISOLATE 1000 g OLIMP HMB MEGA CAPS 1250, 300 caps BIOTECH Tri Creatine Malate TCM 300g/60 porcji Proszę o opinie. :) z góry dzięki :)
Mam pytanko Kupilem se niedawno od naszego kolegi zreszto:))) Tri Creatine complex 300g i chcialbym sie poradzic co o niej sądzicie jaki to produkt i jaka macie o nim opinie ?? ps. Mam tez gainera z Dymatize Super mega gainer!! i glucosamine treca podobno dobry na bole stawów itd! Prosze o wasze opinie !!
DT: -Mono (Creatine Monohydrate 500) :rano na czczo 10g -Cell Pump: 30min przed treningiem 10g -BCAA (Olimp mega caps 1100) :przed treningiem 6tabletek -białko serwatkowe :bezpośrednio po treningu 30g -Carbo Olimp CARBO nox: bezpośrednio po treningu 50g DNT: -Mono na czczo 5g i po południ 5g -Białko w ciągu dnia 30g
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
